REGION. Święta bez dodatkowych kilogramów

Co roku przed każdymi świętami obiecujemy sobie, że zachowamy umiar w jedzeniu i piciu. Co roku większość z nas nie dotrzymuje słowa widząc na stole baby drożdżowe, pasztety czy sałatki z majonezem. Jak widać okres świąt dla każdej osoby trzymającej zdrową dietę jest niemałym wyzwaniem, zwłaszcza, iż na stole tyle pokus. Co więc zrobić by nie przytyć?